【HSPの生き方を考える】「私は普通じゃないのかも?」と悩んでる方へ

小池です。

HSPの方は
「私はおかしいの?普通じゃないのでは?」
と悩むことが多いです。

実際、直接言われることもあれば
言われないまでも、実は多くの
HSPの方が通る道です。

理論で考えれば
非HSPとは確かに「違う」ので
仕方ないといえばそれまでですが、、、

でも悩みますよね。

なので、どう考えれば気持ち的に
楽になるか、私なりの考えをお伝えしますね。

これは非HSPの方も
参考になると思いますよ。

そもそも普通ってなに?

なにをもって「普通」なのかは
人それぞれ違いますよね。

例えば

  • 好きな食べ物・嫌いな食べ物
  • 好きな(嫌いな)スポーツ
  • 好きな・嫌いな色
  • 一人が好きな人・団体行動が好きな人
  • なにに興味を持つか

などキリがないくらい
みんな違うわけです。

納豆が嫌いな人からすれば
「あんなの人の食べるもんじゃない!!
あれを食べてる人はおかしい!」
ってなりますから、極端に言えば。

別に好きでも嫌いでも
おかしくないです。人それぞれです。

感の良いあなたは気づいたかもしれませんが
これらはごく身近な一例です。

もっと言えば

  • 世界観
  • 人生の考え方
  • 価値観
  • 向いている仕事

などもそうですね。

そう、「普通」なんてのは
みんな違って当たり前。
親、兄弟姉妹でも違いますよね。

HSPかどうかは別として
多くの人は個性を隠してます。

嫌われたり、叩かれたりする
リスクがあるから。
でもそれだと人生面白くないし疲れます。

結局、普通というのは
その人の感覚で、その人にしか
通じないものです。

「普通はこうだ」と言ってくる人は
避けた方が良い、
とはよく言われることで
その通りだと思います。

(これについては後ほど書きます。
大事なことなので)

「普通」はあくまで
その人の考えにすぎません。

いや、その人の考えでもなく
誰かに言われたことの押し売りかも
しれませんがね。。。
その程度のものです。

「普通」を押し付ける人は避けよ!

「普通はこうでしょ!!!」
と「普通」を押し付けてくる人は
そもそも避けましょう。

様々なところで言われることで
「関わってはいけない人」
は確かに存在します。

他にも
「お前のために言ってるんだ!!」
と言う人などもそうですね。

我々HSPは、真剣に聞いて
「私が悪いんだ・・・」
と落ち込みやすいのですが
いちいち真に受ける必要はありません。

もちろん私たちが「やらない」ことも
大事ですし
同時に身を守っていきましょう。

大丈夫、私も変人です笑

ある意味「変な人」こそが
本当の意味で「普通」なのです。
「正常」なのです。

ややこしいですが
なんとなくわかりますかね。

私も昔は「変な奴と思われたくない」
「仲間外れにされたくない」
と殻をかぶってました。

でも結局、面白くもないし
上手くもいかないんです。

で、色々な人と接したり
セミナー行ったり学んだりしていくと、

楽しく生き生きと過ごしてる人って
ある意味、みんな変な人なんです笑

まあ変な人と言うか
個性や考えをしっかり出している
と言う方が適切かもしれません。

もちろん法律や基本的なルールや
マナーを守った上でね。

その影響もあってか
「俺は俺でいいんだ」
ってだんだん思えてきたんです。

まあ仕事以外で人と会うことは
今は少ないのですが

おそらく変な奴、変人と
思われてますし、
それで良いと思ってます。
ヤケでもないし、卑下でもありません。

ユニークな、オリジナルな
感性・考えをもっている奴。
それが私ですし、それが良いと思ってます。

なぜかこんな格好してみたり笑
引かれようが、構いません。

こんなマスクしたりね。

知る人は知る、
成り上がって億万長者になった
村上宗嗣さんという方は
う◯こをよく漏らすそうですし

大丈夫です、みんな何かあります。

あなたも変人なのは
もうわかってますから、
安心してください笑

まあ変人と公言するかどうかは
任せます笑
が、とにかく大丈夫ですのでね。

「個性と考えを持った人」なのです。

最後に補足として

「私はおかしいのかな?」
と思う人ほど
実は良心的で健全な理由を書きますね。

「私は変かな・・・」と思う人こそ良心的な理由

本当におかしい奴、嫌な奴、
あるいは精神疾患がある人ほど
「自分が絶対的に正しい」と考えます。

なので
「お前はおかしい、俺が正しい(普通だ)」
となるわけです。

もしかすると私はおかしい、変かも。
そう考えられる時点であなたは
良心的な人です。善人です。

精神的にも正常というか健全です。

ぜひ、少しずつでも
あなたの個性を出していきましょう。
あなたに惹かれる人は
たくさんいますから。

まとめ

・何をもって「普通」かは皆違う
・「普通」を押し付ける人からは離れる
・変人でもOK!
・「私は普通じゃないのかも」
と考えられる時点で良心的で健全な人
・個性を出していきましょう。皆違って当たり前。

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